yukiro: (Default)
кажется, я как-то криво настроил трансляцию.

в жж моя запись попадает "без комментариев" и приходится ручками включать комментарии.

не подскажете, где это я накосячил?
yukiro: (Default)
люди, я феерически, немеряно крут!
я успеваю к Новому Году реально подобрать практически все мелкие хвосты, даже повешенные!!!

правда, при этом я ношусь по городу, как бешеный енот, и от перечня моих концов мне уже самому нехорошо, а тут еще деятель, с циклом из трех массажей упавший поверх всего графика, и тоже, зараза, зависимый от заказчиков фрилансер, которого вдобавок нельзя посетить после 21-00.

по-моему, я даже с редакторской частью своей работы укладываюсь в сроки.
трам-пам-пам, пора начинать писать итоги года.

пританцовывая и приплясывая на хвосте, енот начинает собираться.
yukiro: (Шар)
ура мне, великому, я определился!

приеду в Питер 29 или 30 января, уеду из Питера 4-5 февраля. билетов пока не брал.

у меня два крайне развлекательных вопроса: где я буду жить и работать (в смысле принимать людей, которых не могу посетить у них на дому).

эти вопросы я к следующему понедельнику надеюсь решить.
yukiro: (грр-мрр)
после нового года три человека обещались отдать мне долги.

2000, 2500 и 3000 рублей денег.
двое из этих людей« неожиданно» получили счет за электроэнергию в почтовый ящик. (я вымираю, неожиданный счет за электроэнергию - это шедевр...)

третий человек действительно неожиданно уезжает.

хохма в том, что из этих денег складывались мой платный визит к врачу и плановая замена препарата на более дорогой.

енот - идиот.

нет, деньгами помогать не надо) можно помочь разовыми (1-2-3 сеанса) обращениями ко мне, как к массажисту.

зима

Jan. 16th, 2013 11:01 am
yukiro: (Default)
отличная, чудесная, снежная зима!

и - время Дома, время Ремесел, время делать руками полезные и приятные мелочи, чинить снарягу, править шанцовый инструмент - в общем, приводить в порядок то, что понадобится весной и летом.

Имболк ориентировочно 24 февраля.
перед ним, 10 февраля - восточный Новый Год.
yukiro: (Default)
иногда охрененную радость доставляет возможность что-то понять.
мимо анализов, диагнозов и консультаций специалистов.

ибо узкий специалист подобен флюсу...

возможно, мне таки не стоит получать медицинское образование. возможно, широта и поверхностность моих знаний - именно то, что нужно.
yukiro: (Default)
боюсь я, что пока я освоюсь с управлением группами и подзамками в здесь, я буду писать либо совсем открытые вещи, либо в дайрь (у кого есть дайрь - ко мне можно постучаться), либо ломать голову, как дальше-то жить.

ква!
yukiro: (Default)
про трансляцию.
в жж я себя не вижу...

что я не так сделал?

тест

Jan. 5th, 2013 08:14 pm
yukiro: (Шар)
вроде бы я настроил ДВ.
посмотрите, все ли хорошо видно? и всем ли?
yukiro: (кашти)
всем привет. со сроками я пока не определился, предполагаю конец января.

прошу уважаемых клиентов предварительно записываться здесь и указывать, кто знает, количество сеансов.

практика показала, что, напрягшись, я ухитряюсь втиснуть курс в 3-5 сеансов.
yukiro: (кашти)
внезапно обнаружилось, что там, где я видел один цвет бисера, их три - кроваво-коричневый, кровавый и розовый с кровавым блеском. там, где я видел два цвета стекляруса, их опять три. коричневый, кроваво-коричневый и какой-то вроде брусничного.

еще я обнаружил (т.е. услышал) интонации в "Алисе в Стране Чудес", которая аудиоспектакль с песнями Высоцкого, интонации! многы!

я был лишенец.
что-то еще будет...
хочу обновленную кожу.
yukiro: (кашти)
а у нас с Уянцем вторая годовщина свадьбы - и мы первый раз нарядили ёлку вместе! это было смешно!

под елкой у нас сидит МегаЛягушко. а вместо звездочки у нас коллективный глюк как он есть (кто читал "Дружеский Визит", тот помнит).

отдельное спасибо лорду Зимнему за охрененную красоту на улице!!!
yukiro: (кашти)
в леденящий душу раз.

теперь - со стола.
до этого он падал с разных экзотических поверхностей, в том числе с багажной полки в поезде.
ноут жив.

но отходит контакт где-то в районе входа питания.

и - отваливается пластик.
его можно самостоятельно приклеить или нужно нести в ремонт?
я привык с ноутом ездить, а с таким разбитым уже не поездишь.

на всякий случай киньте координаты какого-нибудь достойного ремонта или мастера. а то я никому не верю)
yukiro: (кашти)
1. стул.
отрегулируйте высоту стула так, чтобы ваши колени располагались горизонтально или чуть ниже бедер. ступни должны полностью стоять на полу.
обеспечьте правильный прогиб поясницы. это поможет прямо держать верхнюю часть спины и шею. здесь вам поможет спинка стула. если недостаточно - существуют специальные подушечки, которые надеваются на стул.
не сидите слишком долго! хотя бы раз в час вставайте и прохаживайтесь! было бы желательно также потягиваться и делать растяжки.

2. стол и клавиатура.
верхние части рук (анатомическое плечо) должны находиться на одной линии с корпусом.
предплечья должны располагаться перпендикулярно анатомическому плечу, параллельно столу.
ладони должны находиться на одной линии с предплечьями.
при работе с мышью предплечье должно лежать на столе, ладонь должна быть опять же продолжением линии предплечья (запястье не должно быть согнуто).

3. рабочие материалы и экран монитора.
располагайте рабочие материалы прямо перед собой. наиболее часто использующийся документ должен быть расположен ближе всех к центру. если речь идет о перепечатке, то лучше поставить текст, который вы перепечатываете, на подставку чуть левее центра, а монитор сдвиньте немного вправо. печатайте, глядя в текст, а не на монитор. хвала богам, у нас не печатная машинка, исправите все после того, как закончите перепечатывать.
верхняя часть экрана должна находиться на уровне глаз. у современных больших мониторов - чуть выше уровня глаз.
экран монитора должен располагаться примерно на расстоянии вытянутой руки. если вам плохо видно - лучше увеличить шрифты.

4. некоторые дополнительные рекомендации.
крутите головой! медленно и вдумчиво! раз в час.
раз в три часа - полная разминка минут на 5-7 - встать, походить, потянуться, встать на цыпочки, помахать руками, покрутить запястьями, потопырить пальцы ("мы читали, мы писали, наши пальчики устали").
имеет смысл иметь невысокую подставочку для ног, чтобы отдыхать ногами и тянуть их под столом время от времени. я ставлю ноги на ножки стула, но ноги у меня босые, а в офисах босиком не ходят.
если кто-то что-то вас спросит про то, что это вы такое делаете (в смысле крутите головой или руками машете) - отвечайте, что выполняете рекомендации вашего врача или вашего массажиста.
офисная обувь должна быть удобной и мягкой. (про каблуки не знаю, это индивидуально)

пост писался с активным применением моей настольной книги "Стречинг для всех" (Кристофер Освальд, Стэнли Баско)
yukiro: (кашти)
меня внезапно посетил легкий приступ паранойи.

посвящен он, конечно же, ботинкам.
потому что с остальным я как-нибудь разберусь.

что обувают при морозе ниже 20 градусов? и держит ли гортекс морозы (пишут вроде бы, что да, но я не уверен, а ботинки у мну одни)?

про валенки и унты помню, ага)
yukiro: (кашти)
так что я вышел.
из дому.
БЕЗ массажного органайзера.
БЕЗ кремов и масел.

а еще буду БЕЗ интернета.

ква-ква-ква!!!!
yukiro: (Default)
берегите тушку!

расстегивайте, пожалуйста, куртки в метро! и снимайте шапки и перчатки!

когда перегреваетесь в метро - потеете. вспотев, выходите на улицу. для шейного миазитика - вполне достаточно. и вообще, если в метро расстегиваться - на улице существенно теплее.
yukiro: (Default)
ребята. я помню, что обещал ряд ссылок и инфы. но по причине тяжкой нагрузки уже слабо помню, кому и какой.

пожалуйста, напомнитесь в этом посте. и напомните о других, о ком знаете.

October 2015

S M T W T F S
    123
45678910
1112131415 1617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 23rd, 2017 11:07 pm
Powered by Dreamwidth Studios